30 cm Acryl auf Keilrhamen,
mit Glitzereffect für das 1. Chakra
Reserviert
Das Bild erdet sehr gut und glänzt besonders schön im Kerzenlicht.
Die Hintergrundfarben sind hell- oder dunkelgold.
Meditation: Wurzelchakra aktivieren
Dauer: ca. 10 Minuten
Begebe dich an einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem Du gerne bist. Setze dich entweder in den Lotusblütensitz oder in den Schneidersitz. Lege deine Hände mit den Handflächen nach unten auf deinen Knien ab. Achte auf eine möglichst gerade Sitzhaltung.Schließe nun deine Augen.
Wiederhole diese Abfolge ca. fünf Minuten lang. Beobachte dabei die Veränderung des Energieflusses, wie wellenartig die Energie in deinem Körper aufsteigt und sich immer weiter ausdehnt.
Beginne in einer für dich angenehmen Zeit, deine Augen zu öffnen und dir deiner Umgebung langsam wieder bewusst zu werden."